تعرفي علي أساسيات العناية بالبشرة في الشتاء

أليكي سيدتي اهم أساسيات العناية بالبشرة في الشتاء :

1. التدفئة من الرأس الي الاصبع : هي من أهم الخطوات للحفاظ علي البشرة و ذلك لحماية البشرة من التعرض لتيارات الهواء البارد في الشتاء القارص لذلك ننصح بارتداء القفازات و الجوارب و الكوفيه لتدفئه الجسم و كذلك تغطيه الشعر حتي لا يتعرض للضرر من الامطار و البرودة.
2. البقاء دافئه في المنزل : يجب المحافظة علي الدفء داخل المنزل و لكن باعتدال بحيث لا يكون الجو حار فيصاب الجلد بصدمات حرارية نتيجه الدخول و الخروج من الجو الحار الي البارد ، و ارتداء الجوارب و القفازات حتي لا تصاب اصابع القدم و الايدي بما يسمي الدمامل مما يؤدي الي تقرح الجلد و تشويه دائم.
3. ترطيب البشرة صباحا ومساءا : في الجو البارد و العاصف يتأثر الجلد سريعا و يصبح جافا أكثر و يصبح افراز الزيوت الطبيعية أقل ، لذلك يجب استخداك كريم مرطب أثقل من الكريم المستخدم في الصيف و يجب ترطيب البشرة صباحا و مساءا ، قبل النوم قومي بتنظيف البشرة جيدا من الاتربه و المكياج و قومي بوضع المرطب ليعمل علي علاج البشرة ليلا ، وقومي بتقشير البشرة مرة في الاسبوع للتخصل من الجلد الجاف حتي لا يسبب مشكلة في الجلد.
4. ترطيب بشرة الجسم : كما هو الحال مع بشرة الوجه يجب ايضا العناية ببشرة الجسم و ذلك باستخدام زبدة الجسم المرطبه للحفاظ علي الترطيب اللازم للجلد ، وايضا لا تنسي العناية بالرقبه و الصدر مثل بشرة الوجه لانها تتعرض لعوامل الجو اكثر مثل الوجه.
5. العناية القصوي بالشفايف: حتي لا تتعرض للتشقق يجب الاهتمام بالترطيب بشكل أكثر من اي وقت ، قومي بأستخدام بلسم ترطيب الشفاه في أي وقت ، و قبل الذهاب الي الخارج قومي بوضع مسحه من الفازلين علي الشفاه لعمل حاجز واقي من الهواء البارد علي الشفاه ، و تذكري انه يجب استخدام بلسم الشفاه للترطيب اما الفازلين يعمل كحاجز فقط ، كذلك يجب تقشير الشفاه مرة في الاسبوع باستخدام القليل من الفازلين و السكر و فرك الشفاه بقطه قماش او فرشاة الاسنان برفق بحركات دائرية للتخلص من الجلد الميت .
6. استخدام كريم مرطب لليدين يوميا : خطوة مهمة جدا اذا كنتي لا تفضلين ارتداء القفازات احرصي علي هذه الخطوة جيدا للحفاظ علي ترطيب اليدين قومي بتدليك يديك يوميا بكريم اليد المرطب صباحا و مساءا و في كل مرة تقومي بغسل يديك فيها ، اذا كانت اليدين شديدة الجفاف قومي بوضع الكريم المرطب ليلا و قومي بارتداء قفازات قطنيه خفيفه للحفاظ علي الترطيب ، اذا كانت يديكي مبلله تأكدي من تجفيفها قبل الخروج من المنزل .